2.5.- AUTORESPETO

 

AUTORESPETO

 

El autorespeto es una necesidad básica para todas las personas. En diferentes culturas existen diversas formas en las que se logra. Mientras mayor sea el grado de autorespeto, menor es la necesidad de aprobación de otros. ¿Qué es lo que te da un sentimiento de autorespeto? ¿Qué acciones disminuyen tus sentimientos de autorespeto? Ya que el autorespeto es valioso, comprométete a hacer lo que puedas para incrementarlo. Sé cuidadoso de no decir o hacer cosas que le roben a otros su autorespeto. Aunque debieras hacer tus sentimientos de autorespeto independientes de cómo te trata otra persona, ten en mente que los sentimientos de autorespeto de muchas personas están relacionados en cómo otros los tratan. Ponte como objetivo incrementar el autorespeto hacia los demás.

 

Respetarse a uno mismo, es un trabajo indispensable para vivir en armonía con uno mismo y con los demás.

 

Constantemente, nos quejamos de que otros nos faltan al respeto, sin atender a que es más frecuente que uno mismo se falte al respeto, siendo esto en ocasiones de maneras inconscientes. La autoestima, dice Dov Peretz, que es un silencioso respeto por sí mismo. Mientras que, según Mauro Rodríguez, el respeto a sí mismo, se manifiesta a través de las siguientes formas:

  • Atender y satisfacer las propias necesidades y valores.
  • Ø  Expresar y manejar, e forma conveniente, sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse.
  • Buscar y valorar todo aquello que lo haga a uno sentirse orgulloso de sí mismo.

 

Generalmente, las faltas de respeto, comienzan con faltas de respeto a uno mismo. Habría que comenzar por revisar detenidamente cómo y por qué yo lo permito y no tanto por qué el otro lo hace.

 

Maslow dice. “Sólo podemos respetar, dar y amar a los demás cuando hemos respetado, dado y amado a nosotros mismos”.

Y, sin duda, de la misma manera que las relaciones humanas profundas se establecen sobre bases de respeto, también la autoestima se fortalece cuando aprendemos a respetarnos a nosotros mismos.

 

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